В блоге должно быть все прекрасно…

N^o 1 N^o 2 N^o 3

Современный потолок

Как ни украшай квартиру, а без свежего ремонта она всё равно не будет выглядеть стильно и аккуратно. И вот, наконец, хозяева собрались с силами сделать ремонт. А как отремонтировать старый потолок? Штукатурить и белить? Нет! Результат не оправдает затрат. Подвесные потолки , вот наиболее современное и экономичное решение. На легкие направляющие из алюминия навешиваются съемные модули. Очень просты в установке кассетные потолки. Они гигиеничны, за ними легко и удобно ухаживать, их можно чистить и мыть. Красивая гладкая поверхность таких потолков придаст помещению ухоженный и аккуратный вид. Ещё один вариант - подвесной потолок из алюминиевых реек. ...

(...)

Читать полностью »

Cкрапбукинг – сохрани прекрасное мгновение.

Сколько эмоций и чувств сохранено в семейных фотографиях! Можно не просто хранить их в прозрачных кармашках альбомов или в пакетах, а оформить творчески, рассказав про каждый снимок целую историю! С любовью выбранный фон, украшения, подписи, где вы опишете подробности фотоистории, – все это подчеркнет важность события на снимках и станет уже памятью – памятью сердца и души. Такое хобби – рассказывать историю в коллажах, сохранив ее для будущих поколений или сделав подарком близким и друзьям, – называется скрапбукинг, и он популярен во многих странах мира. Можно создать не только альбом, но и открытку или страничку-коллаж в рамке, которые украсят домашний или рабочий интерьер. Такому подарку будут рады ваши родители, ...

(...)

Читать полностью »

Как зимой не набрать вес.

Не секрет, что зимой мы склонны набирать лишние килограммы, а летом их терять. Это нормальный процесс. Однако с помощью маленьких хитростей этот процесс можно сделать менее заметным и безобидным. 1. Больше солнечного света. Недостаток солнечного света снижает выработку гормона серотонина, в результате чего портиться не только ваше самочувствие, настроение, но и увеличивается желание съесть что-нибудь вкусненькое. Выход – старайтесь, как можно больше бывать на свежем воздухе в светлое время суток. Выходите на улице даже когда пасмурно, это все равно лучше, чем сидеть в помещение. 2. Не исключайте из своего рациона углеводы. Углеводы нужны для того, чтобы поддерживать уровень серотонина в норме. Самое проблемное время, когда уровень серотонина начинает снижаться и организм требует ...

(...)

Читать полностью »

Умывание льдом

Косметологи давно пришли к выводу, что утренним умываниям хлорированной водопроводной водой лучше предпочесть протирание лица кусочками косметического льда. Говорят, что так поступала императрица Екатерина II, до старости сохранившая гладкую кожу и свежий цвет лица. Механизм воздействия льда на кожу таков – в начале процедуры происходит кратковременное сужение поверхностных сосудов кожи и расширение более глубоких, за счет этого обеспечивается усиленный приток крови. По окончании контакта со льдом поверхностные сосуды расширяются, капилляры наполняются кровью, кожа начинает «дышать». Как следствие – усиление клеточных обменных процессов, сглаживание морщин и возникновение естественного румянца. Поэтому, начнем нашу мини-программу по улучшению цвета лица с приготовления косметического льда, что в домашних условиях не составит большого труда. Эффективнее ...

(...)

Читать полностью »